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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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精神焦虑症的自救是增加自信,自信是治愈焦虑症的必要条件,一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,忧虑、紧张和恐惧,自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。
2018-12-20 10:19
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