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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕期间发生严重便秘的话,准妈妈一定注意多喝点水。同时建议饮食疗法,清晨起床后空腹喝一口蜂蜜,多食蔬菜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、苹果等,苹果最好是洗净后带皮吃。每天吃一根香蕉,晚上再吃一个带皮的梨,白天多喝水,少吃辛辣,基本上就不会便秘了,平常还要进行适当的运动,促进肠胃的蠕动。
2018-12-08 12:14
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