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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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高中生,总是感觉睡眠不足,容易累,吃七叶神安片。睡眠不足是由于过度劳累和熬夜、想事情太多、运动少、压力大、过度紧张等因素引起的,一定要积极调理,改善睡眠,促进健康成长。建议吃安神补脑液中药调理,平常多喝水,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,不要想事情太多,也不要有太大的压力。
2018-12-18 12:29
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