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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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高血脂症的人需要减轻体重,建议可从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是很好的一种减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量别高,平时可多吃纤维素多的东西,比如笋、芹菜、苦瓜等。
2018-12-15 10:02
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