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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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减肥的饮食方式有很多,但注意要选择适合自己的减肥方式。想要减肥,一般建议饮食选低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜等。另外还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,平时可多喝水。
2018-12-27 15:56
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