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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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多梦焦虑不安的话,建议吃饭前可以做些适量运动,消耗些能量,流流汗,饥饿中,胃口自然大增,但注意不能暴饮暴食咯。可以做些如跑步、羽毛球、游泳、钓鱼等,记得不要做太过疲劳刺激的运动,会更加没胃口的。如爬山、冲浪、赛车等。
2018-12-09 13:16
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