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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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锻炼身体早上运动和晚上运动考虑晚上运动更好,在一年之中,只有夏天和秋天的空气是最清洁的,冬季,春季的头一两个月空气污染最严重;而在一天之中,中午和下午的空气较为清洁,早上和晚上空气污染较严重,晚上7点至早晨7点为污染的高峰时间,所以早晨锻炼并不好。
2018-12-17 20:57
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