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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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促进钙吸收最好的方法是鱼肝油和晒太阳两者结合使用,缺一不可。因为它们都能增加维生素D3,只要体内维生素D3增加了,钙的吸收自然就多。不过不建议长期服用鱼肝油,因为有可能会中毒,因此如果钙补上去了就不建议再用药物促进钙吸收了。
2018-12-28 17:10
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