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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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保养肝,主要的就是要有一个良好的生活习惯,尤其睡眠规律,注意少喝酒、熬夜、生气。有利于肝的食物有当归、大枣、枸杞泡茶等等,都有养肝、护肝的功效,睡前服用效果更好。
2018-12-18 10:21
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