脚后跟粉碎性骨折,钢板取出时间已经有半年,我每天跑步锻炼过后
脚后跟粉碎性骨折,钢板取出时间已经有半年,我每天跑步锻炼过后,脚再用力走路就有些疼,不能用力,有时不跑步也会时不时的疼一会,我这应该没什么大碍吧?还有,我想询问一下,我现在跑步应该跑多远?谢谢医生了!
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
-
你好,你说的是跟骨骨折术后半年了,这是需要注意适当活动锻炼的,加强营养,注意避免刺激性接触和劳累过度的,需要适当功能练习康复训练的,可以泡脚治疗的,加强营养,锻炼身体,注意避免走路过多的,需要补充维生素和钙剂,按摩跟部,逐渐增加走路锻炼的。祝早日康复。
2019-01-06 07:51
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,一般骨折愈合的时间是3个月,如果过了三个月 平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。建议你定期去医院拍片复查根据情况来说, 饮食方面可以多喝点骨头汤。
2019-01-06 20:42
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,你的情况建议你应该注意被动活动关节,保持正常的关节活动度,可以在骨折去施以热敷治疗,预防软组织粘连等,注意补充钙等,需要慢慢循序渐进锻炼。慢慢会恢复正常的。
2019-01-17 21:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣