星期一做了一百多个上下蹲 然后第二天腿就很疼 然后今天星期四
星期一做了一百多个上下蹲 然后第二天腿就很疼 然后今天星期四了还是那么疼 蹲下去的时候好疼 上下楼梯也疼 走路也很疼 这是怎么回事呢 还有有什么办法可以恢复啊
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回答1
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,根据你的描述考虑剧烈的动作引起的韧带肌肉拉伤的情况,建议您以后不要有大量的剧烈活动为好,可以口服布洛芬缓释胶囊缓解症状,需要您多注意休息,也可以使用热水敷局部热敷缓解疼痛,平时养成良好的生活饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,保持舒畅心情,避免熬夜。
2018-12-13 18:31
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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考虑是软组织挫伤,局部适当热敷服用一些非甾体类消炎镇痛药物(如芬必得、尼美舒利),局部使用一些舒筋活络的外用药酒或药油。注意休息,睡眠保证充足
2018-12-13 21:47
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,腿有疼痛感,考虑为软组织受损、拉伤引起的,可以拍片检查一下,可以吃一点活血化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以负重,以免再次损伤。
2018-12-14 14:06
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