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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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你好，夏秋季节日长夜短，大多数人得不到很好的休息，容易出现体虚，尤其是肾虚症状。如果出现畏寒肢冷，精神疲乏，腰膝酸软，头晕耳鸣等现象，那多是肾虚的原因了。建议可多吃山药、海参、牡蛎、虾、鸽蛋、黑芝麻等食物，同时要注意避免避免抽烟、喝酒、熬夜。如果肾虚症状比较明显，可服用益气养血、补肾的药物调理，如可选择参鹿补片，一般是一次服用3～4片，一日3次，在医生的指导下服用此药物即可。
2018-10-20 08:30
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