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回答1
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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男孩15岁，开始长喉结，考虑正是青春期，青春期是人的第二次生长发育高峰期。此时期需要增加营养物质的补充，供应身体的需要，可以食用比智高或者迪巧钙促进骨骼的发育。饮食上多喝奶，虾皮等高钙的食物，让孩子多参加户外活动，增加体育锻炼增强个人体质。均衡膳食，养成良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果。
2018-12-09 07:13
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，青春期需要加强营养，多吃些富含钙质、维生素、蛋白质高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮。喝些纯牛奶、大骨汤、豆浆等营养丰富的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，多加强身体的锻炼。可以服用些钙片，都有利于身体正常的生长发育。
2018-12-10 20:22
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回答3
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养等，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅。
2018-12-11 10:03
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