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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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现在的情况看，现在的情况看，身高不是很理想，如果想要长高的话，需要去医院做个骨龄拍片，生长激素检查，如果是骨骺线没有完全闭合，有生长激素缺乏的话，需要尽快注射生长激素治疗，这样才能够长高的，平时绝对不能熬夜，建议增强体育锻炼，每天跑步跳绳，适当补充营养，这样才能够长高的。
2018-12-08 19:39
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，身高和遗传性因素、后天的营养有关。建议你平时多吃些富含蛋白质、维生素、钙质高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物。保持愉快的心情，保证充足的睡眠，多加强身体的锻炼。都有利于身体正常的生长发育。
2018-12-10 10:25
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回答3
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好，想长高，建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。
2018-12-10 23:31
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