我是一名体育生,这段时间老是脚抽筋,而且这段时间训练强度很大
我是一名体育生,这段时间老是脚抽筋,而且这段时间训练强度很大,这样症状是缺少什么吗?
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回答1
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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您是一名体育生,最近训练强度大,容易引起肌肉或者韧带的拉伤和劳损,建议您平时注意用热毛巾敷一敷,还要注意采取按摩的方法促进恢复,必要时可以适当的服用一些维生素b族进行调理,平时还要注意多休息,一般过几天自己就会好的,你不要太过担心,平时注意按时作息,不要熬夜,要保证充足的睡眠,还要注意避免辛辣饮食,做好保养!
2018-12-08 11:03
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,脚抽筋考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的,也不排除缺钙引起的,可以吃一点钙片,多吃含钙高的食物来改善的。
2018-12-08 11:48
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你所描述的情况,考虑应该是和缺钙有关。建议你平时服用些钙片,多吃些富含钙质、维生素高的食物,喝些纯牛奶、大骨汤。注意休息,不要剧烈活动。
2018-12-10 11:21
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»