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中老年人要少吃甜食吗

中老年人要少吃甜食吗

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    中老年人要少吃甜食,吃糖过多易引起中老年人血液中性脂肪增加,导致身体超重、肥胖、增加心脏负担,同时还可诱发高血压、脑血管病、肾脏病及糖尿病等。所以,忠告45岁以上的人,要严格控制吃甜食。最好不要直接食用单糖、双糖及砂糖和各种糖果。

    2018-11-06 12:57
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刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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林丽珠 / 主任医师

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