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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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失眠的人中午是可以睡觉的,人午睡的原因最主要是对下午事情的担忧,所以才会去午睡补眠,现在医学研究中发现,失眠患者是可以午睡的,原则上午睡时间不超过半小时,因为睡半小时人会达成深睡的过程,使得晚上入睡困难。
2018-11-19 12:08
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