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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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神经症如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。神经症饮食要注意可以在日常饮食中多吃一些含钾的蔬菜水果,加强人体对于钾的摄入,例如香蕉就是一种不错的食物。这是因为钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
2018-11-05 11:30
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