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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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糖尿病患者应该注意的运动误区:每天运动感到累:说明你血糖可能控制很差,更需要加强运动,只有血糖控制良好,这种累才会减轻。运动都有利于降血糖:认为只要运动就会降血糖的想法是错误的。对有严重并发症者,盲目运动可能加重病情。运动越早越好:过早起床,可能会打乱你的生物钟,导致人体生物节律紊乱,使体内节律性分泌的激素发生紊乱,从而引起血糖波动。还有运动无规律、忽视热身、运动中大量饮水、剧烈运动后骤停、带病坚持锻炼、吃药后不必运动、剧烈运动对糖尿病有益、空腹活动。这些误区都要注意。
2018-11-19 11:42
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