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申兰阔 医师
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你好,生长发育期青少年要慎吃粗粮。因为生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用。
2018-11-18 11:33
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