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年轻人熬夜看比赛要注意什么

年轻人熬夜看比赛要注意什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    年轻人精力旺盛,熬夜看比赛不会对身体造成太大的影响,但要有度,不要影响第二天的上班。可以适度喝点啤酒,饮食要以清淡为主,可以吃多点水果补充纤维素,不要吃太易上火、油腻的小吃;要注意休息,保证充足的睡眠。

    2018-11-03 11:58
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