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为什么经常吃方便面有害

为什么经常吃方便面有害

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    你好,方便面中汤料酱包里含有过多油脂和食盐等,还有大量的鲜味剂。而少得可怜的脱水蔬菜或肉粒等,只能作为颜色的点缀。如果经常用方便面打发一餐,将会造成营养不平衡和多种微量营养素缺乏的问题。经常食用方便面,摄入过量的油脂,会加速血管老化,引起动脉硬化。而摄入食盐过多易患高血压,且损害肾脏。

    2018-11-05 12:34
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