-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
你好,减肥没有任何捷径可言,必须从饮食控制和坚持运动着手,服药和手术只适合个别人。只有超级胖子在饮食和运动都无法控制体重的情况下,才能按医嘱使用药物或手术治疗,其他情况一律慎用。均衡饮食是控制体重的基础。但是,可以肯定地说,饮食控制不是整天饿肚子,也不是一点荤腥都不沾。饮食控制首先要了解的是,每天摄入多少热量能保证自己正常工作,不然,饿得头晕眼花根本不能正常工作,显然就不是长久之计。
2018-11-21 11:23
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣