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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好,脊柱周围有肌肉牵拉,适当调整某些肌肉牵拉的强度,就可使我们的身体随意向前、后、左、右弯转。当我们长期处于某种固定体位时,就会使脊柱周围某些肌肉因过度紧张而疲劳,导致腰酸背痛,久而久之,就会有引起颈椎或腰椎病的可能。因此,不单是坐办公室的人,所有经常处于某种固定体位工作的人,都会有引起颈肌或腰肌劳损的倾向。预防的办法是避免长期处于某种固定姿势,经常改变体位,坚持做工间操等,这些都会有助于脊椎病的预防。
2018-11-03 13:19
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