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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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体重36公斤,身高157.5,从身高看体重是正常的,略微偏瘦一点。身高和遗传有关,后天饮食和生活习惯影响也很大,所以一定要养成良好的生活习惯,饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食为宜,多吃些高蛋白高营养的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜。每天坚持两个小时的有氧运动,注意增加营养,增强自身体质和免疫力为好。
2018-11-25 19:21
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