长沙白癜风患者怎么放松心情？
2018-11-22 09:06
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长沙白癜风患者怎么放松心情？患有白癜风已经两个月了，在这两个月中一直过的很惴惴不安，现在想通了，想转换一些心情来放松自己，有没有好的放松方法？
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回答1
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苏建平 副主任医师
长沙眼科医院
皮肤病科
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你好：积极面对，不逃避，不自卑，认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，提高对康复的信心。加强自身心理素质的修养，学会调节异常情绪。转移注意力，发展兴趣爱好如绘画，唱歌，跳舞等淡化疾病的心理压力。听从医生的建议和指导，适当的锻炼身体增强体质。心情不好可以找家人朋友诉说。
2018-11-22 09:06
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回答2
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祃开芬 主治医师
长沙眼科医院
皮肤病科
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你好： 1、白癜风症状患者可以发泄心中不良情绪，把自己遇到的不开心事情和好朋友诉说，宣泄心中的郁闷，释放，减轻心理压力，在治疗的过程中患者不要时刻担心自己病情，心胸宽广正确面对，这样才会提高白癜风的治疗效果。2、白癜风患者要把自己内心的不愉快的说出来，假如白癜风患者你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。3、白癜风患者可以听听音乐，因为倾听音乐会放松心情，还能做好休息，这样的放松对于病情是很重要的。
2018-11-22 09:06
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回答3
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王桂英 主治医师
长沙眼科医院
皮肤病科
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你好：白癜风患者应该心情放松、开朗、精神愉快，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡。另外，良好的生活习惯对于白癜风患者也是很重要的。
2018-11-22 09:06
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