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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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在平时的手中饮食要有规律一定要三餐正常营养均衡的吃。可以吃一些易于消化的食物,高蛋白食物要吃。正常手指半月痕板双手一般有8-10个,面积占指甲五分之一,奶白色为好,表示精力越壮。健康圈的宽窄大小因人的身体状况而异。通常男性健康圈3毫米左右女性的略小一些的,食指中指无名指宽窄依次递减。
2019-03-16 16:47
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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指甲半月牙上边又出现个月牙,不排除是缺钙,缺少微量元素,外界不良刺激等引起的,应该问题不大。建议去医院做个微量元素检查,针对性调理补充些微量元素,多吃些含维生素D的食物或钙片,饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食为宜。注意手部卫生,不要长期接触凉水或刺激性物质,多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜,饮食要清淡健康。
2018-11-20 16:53
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