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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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环境恶化、加大现在人生存压力等诸多不利影响,长此以往导致一些人无法承受,而出现一些慢性疾病,其代表就是高血压,目前高血压的人群在不断壮大,这是社会发展极为不利的一面。 一些人说清晨高血压非常危险,这是不是真的?首先我们需要对血压各个峰值时间段进行一些必要的了解。正常人一天中血压波动幅度在20-30毫米汞柱。老年人的波动幅度较年轻人大,在睡眠的影响下,人一天的血压有2个高峰和2个低谷:早起6-8点为第一个高峰;8点后开始下降,到中午l2点至下午2点为第一个低谷;然后血压开始上升,到下午5-8点为第二个高峰;此后血压下降,到凌晨1-2点为全天最低点,也就是第二个低谷,然后血压逐渐上升。 由此可见,血压变化程度最大的时间段是清晨,清晨高血压是心脑血管事件高发的首要危险因素。流行病学调查显示,约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死发生在清晨时段。清晨高血压也是导致中风的最强的独立危险因素,该时段脑卒中的发生率是其他时段的3~4倍。还有就是清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加5倍。还可能加重慢性肾脏病患者肾功能损伤。因此,认识并管理好清晨高血压刻不容缓。根据这个情况,如果要服用服降压药最好在血压晨峰来临前,即一起床时;或者在下午血压高峰到来前1-2个小时,即下午4-5点钟再服一次药,就能使血压保持平稳。 综上,清晨是高血压最危险的时间段,这个的确是真的,有高血压的人群一定要避免这个问题,一定要做好清晨的控压工作,以减少风险。
2018-10-22 12:42
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