信息时代的到来，给孩子们无穷的乐趣，但是也同时出现了一些新问题，近视眼发生率越来越高，而且发病年龄越来越小，很多小朋友小学阶段就患上近视眼了，如何预防孩子近视眼，是很多家长非常关心的问题。 首先应注意提醒孩子保持正确的用眼姿势。做到三个“一”：一拳、一寸、一尺。一拳，就是孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，则是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，时要求孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。长期坚持正确的姿势，可以保持眼睛视轴的正常距离，是保护孩子视力的一种科学手段。 其次要注意用眼的时间。幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5-1小时后就应该让孩子适当休息，可以做眼保健操、进行户外活动、望望远方等。看电视的时间也一定要有节制，可以进行电视机自动定时关闭功能，让孩子看电视时间一次性不能超过1小时。 第三，注意用眼的光线。不要在暗光或太阳光下读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。 第四，注意合理营养搭配。蔬菜水果中富含维生素A和维生素C，另外，还可以补充胡萝卜素，维生素A和胡萝卜素对眼睛有较好的营养功能。另外鱼肝油、叶黄素片等膳食营养剂也可以适当添加。 学龄期的孩子每年定期检查一次视力，7岁之前的儿童出现弱视的情况比较多见，通过视力检查发现后需要配镜矫正。对于已经有近视眼的小孩，需要科学验光配镜，矫正视力的同时，注意合理用眼，防止近视度数进行性加重。