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回答1
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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你好,你说的这个情况是劳累过度,这是需要注意休息,加强营养的,注意脊柱的护理,加强调理脊柱,注意不能长久低头伏案工作的,需要加强营养的,注意不能熬夜的,需要手法调理脊柱,加强活动锻炼的,注意避免劳累过度,需要补充维生素和钙剂的。祝早日康复健康快乐。
2018-11-17 10:39
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,晚上睡不着觉总是醒,你好,是由于精神压力过大造成的,这时需要放松下心情。加强锻炼,形成良好的作息时间,早睡早起。 睡前不要过饥过饱,卧室里光线要柔和、温度不易过高,坚持每天睡前用热水洗脚。
2018-11-17 14:47
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:晚上睡不着觉总是醒,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝早日康复!
2018-11-18 10:19
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