预防白癜风扩散的方法有哪些？1、适度接受日晒。白癜风专家向大家介绍：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。可以使白癜风患者更早的恢复皮肤健康。 2、保持平稳的情绪。近几年来，白癜风专家一直在研究白癜风，医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。这样有助于白癜风的治疗。 3、保证睡眠质量。对于那些白癜风患者朋友们，炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。只有这样，白癜风患者才能早日摆脱疾病。

预防白癜风扩散的方法有哪些： 1.改善身体素质，精神放松：在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。 2.在乎环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。 3.避免感染：冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。

建议您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，较大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您停止用药，及时到国家正规的专业治疗白癜风的科研机构进行检测就诊，以免延误病情及治疗较佳时期。