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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,平时不小心弄到骨头就会发出声音,考虑有可能是骨骼之间摩擦导致的,应该是没有太大问题的。建议你平时服用些钙片,多吃些富含钙质维生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,喝些纯牛奶,大骨汤等营养丰富的食物。注意休息,避免劳累活动。多晒晒太阳,保证充足的睡眠。
2018-11-13 21:52
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