医生，你好，通过舍友的了解后，我得知我有经常讲梦话的习惯，而
2018-11-06 06:54
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医生，你好，通过舍友的了解后，我得知我有经常讲梦话的习惯，而且了还说的很大声，有事还会有哭泣的声音，这能治吗
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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一般来说晚上说梦话，可能是白天太过劳累，活动量大或是压力大等情况导致的。睡觉以前大脑还没能够充分的放松下来，还有可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱。建议您睡前适当的听听音乐，放纵一下，睡前也不要看故事情节比较激动的影视剧，尽可能的少看书看报，还要注意睡前喝杯热牛奶，放松下来，有调整睡眠的作用。必要时可以适当的服用些营养神经的药物，比如刺五加和谷维素等。
2018-11-06 07:00
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