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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,秋葵是不能泡水喝的,因为泡水不能有效析出营养物质,就像洗菜水一样,没有什么利用价值。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟去涩,才能食用。
2018-10-21 21:15
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