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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,蹲起运动可以治疗痔疮,蹲起运动是提肛运动的一种,其主要的方式为提重心运动两腿并拢,两臂侧举到头上方,同时脚跟提起,作深长吸气,两臂在体前自然落下,脚跟随之落下,做深长呼气,连续6-8次。
2018-10-28 22:04
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