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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,酸奶缓解便秘,便秘从中医来讲一般因饮食不节,情志失调,体虚或感受外邪等导致。酸奶可以缓解便秘的,你可以每天饮用。平时饮食以清淡为主,多吃粗纤维的食物如玉米,麦片,芹菜及香蕉等,不要过食辛辣厚味或饮酒。若效果不显,可用中药调理下,可用决明子三十克左右。
2018-10-14 18:42
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