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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,抑郁症患者是否运动越多越好呢有研究显示,运动可以缓解压力,改善抑郁焦虑情绪,因此对于抑郁症患者规律合理的运动对于身心健康是有益的。但应当注意,对于抑郁症患者也并不是运动越多越好,抑郁症患者应当合理安排适合自己的运动是非常重要的。对于老年患者应当注意活动时间不宜过长。对于青年患者可以适当增加活动量,可以进行相关的运动项目内容的学习,根据自己的爱好,适量的运动内容。
2018-10-10 18:53
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