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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,便秘可以吃菠菜。菠菜属于粗纤维食物,所以对便秘有好处。多吃蔬菜,水果,玉米,红薯,蜂蜜,避免吃辛辣食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,也可以用一些促进胃肠道蠕动的药物(快力)剂中成药(首荟通便胶囊)等。
2018-10-14 12:53
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