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孟庆福 医师
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你好,哺乳期可以吃香菇。哺乳期吃香菇的好处:香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。香菇含钙量非常高,非常适合宝宝对钙的吸收。
2018-10-06 10:14
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