晚上不吃饭节食减肥一学期瘦了将近40斤，月经现在两个多月没来
2018-11-03 14:57
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晚上不吃饭节食减肥一学期瘦了将近40斤，月经现在两个多月没来，头发掉的很厉害，去医院医生说内分泌失调让我恢复正常饮食，不要过量运动，我不想完全反弹原来体重，按照网上科学健康的减肥食谱和每天一小时的运动可以吗
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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晚上不吃饭节食减肥，月经两个多月没来，脱发严重，这就是节食减肥的副作用，节食减肥是最不科学的，比减肥药还要伤身体。一定要养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，一日三餐要定时定量，最好不要偏食挑食为宜。减肥可以控制饮食，但不可以节食，就算节食减肥成功，恢复正常饮食后，反弹率会很大，对身体危害更大。建议有氧运动，每天一两个小时为宜，不要吃高脂肪高热量的食物。
2018-11-03 15:26
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回答2
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好，节食导致营养不良。肯定影响月经的。长期下去影响是比较大的，生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。
2018-11-06 07:54
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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患者出现停经，考虑为内分泌失调引起的，也考虑为节食所至，内分泌失调可以采取内分泌治疗的，是需要恢复饮食的，要忌刺激性食物的慑入的。
2018-11-06 14:47
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