长久以来入睡困难,多梦易醒,醒后睡不着,每天最多三到四个小时
长久以来入睡困难,多梦易醒,醒后睡不着,每天最多三到四个小时睡眠时间.白天没精神,健忘,反应迟钝,容易联想无关的事情。注意力不集中。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:长久以来入睡困难,多梦易醒,多考虑神经衰弱有关,可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。建议平时吃虾皮,喝牛奶补钙,促进睡眠,平时一定要多去室外运动,多吃青菜,促进肝火减轻。除了吃蔬菜以外,运动以外还可以补充维生素,b族,维生素c谷维素,促进安眠。祝早日康复!
2018-11-01 10:59
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,神经衰弱引起的失眠多梦,睡不着等症状的,可以服用健脑补肾丸治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼
2018-11-01 11:10
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,现在的情况,考虑为植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的,要学会自我调整,可以服用安神类药物,要注意休息,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶。
2018-11-03 09:06
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