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我从初中到现在基本上每天晚上睡觉都会做噩梦,第二天醒来大多数

我从初中到现在基本上每天晚上睡觉都会做噩梦,第二天醒来大多数梦都会不记得,很多时候白天记性也不好,别人刚刚说的话就会不记的,而且会常常集中不了注意力,心情也无缘无故不好!

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你叙述的情况有可能是过分紧张,压力大,劳累过度,体质虚弱等等所致的可能性大,建议你平时要放松心情,保持好心态,不要有压力。注意加强营养,营养均衡饮食,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,鸡鸭鱼,瘦肉,动物肝脏等等,避免辛辣刺激及油腻食物。适当锻炼身体,提高身体的抵抗力。

    2018-10-27 09:25
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,每天晚上睡觉都会做噩梦,第二天醒来大多数梦都会不记得,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

    2018-10-30 17:45
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,这是因为有神经衰弱引起的了。可以选择营养神经药物,如谷维素、维生素b1,b12的药物。以及可以配合中药的调养。并建议平时不要过度疲劳以及不要熬夜。有较好的生活习惯,平时适当运动,不宜过度。不要压力过大等。

    2018-10-31 16:26
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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