我从初中到现在基本上每天晚上睡觉都会做噩梦,第二天醒来大多数
我从初中到现在基本上每天晚上睡觉都会做噩梦,第二天醒来大多数梦都会不记得,很多时候白天记性也不好,别人刚刚说的话就会不记的,而且会常常集中不了注意力,心情也无缘无故不好!
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你叙述的情况有可能是过分紧张,压力大,劳累过度,体质虚弱等等所致的可能性大,建议你平时要放松心情,保持好心态,不要有压力。注意加强营养,营养均衡饮食,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,鸡鸭鱼,瘦肉,动物肝脏等等,避免辛辣刺激及油腻食物。适当锻炼身体,提高身体的抵抗力。
2018-10-27 09:25
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,每天晚上睡觉都会做噩梦,第二天醒来大多数梦都会不记得,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2018-10-30 17:45
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这是因为有神经衰弱引起的了。可以选择营养神经药物,如谷维素、维生素b1,b12的药物。以及可以配合中药的调养。并建议平时不要过度疲劳以及不要熬夜。有较好的生活习惯,平时适当运动,不宜过度。不要压力过大等。
2018-10-31 16:26
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