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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:如果掉头发厉害的情况可能是有缺乏微量元素发根营养不足导致的。也不排除肾虚。平时可以多吃含铁含锌硒等黑芝麻以及核桃等坚果。注意不要吃辛辣的饮食,要吃清淡点的。祝你健康!
2018-10-30 19:30
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:平时容易掉头发的原因有很多,有血虚、肾虚脱发、脂溢性脱发、遗传性因素脱发、血热性脱发,宜对症治疗为佳。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。祝早日康复!
2018-10-30 20:18
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