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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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早上和中午吃苹果，晚饭吃饭，但不吃肉，当然对身体是有影响的，偏食挑食也就是不良饮食习惯，不建议节食减肥，会造成营养不良，损伤肠胃消化功能，造成体质和免疫力下降等。减肥一定要健康科学，可以合理膳食但不可以严重的节食。一日三餐要定时定量，不要吃高脂肪高热量的食物，每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的，最好也不要偏食挑食为宜。
2018-10-22 13:03
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这样的饮食习惯容易引起营养不良，也容易影响身体健康，需要注意加强营养，多吃蔬菜水果，需要规律饮食才有帮助。不能单纯的吃苹果。
2018-10-25 13:00
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