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回答1
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好，患者的情况，出现心情郁闷、火大动不动就吼，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症或焦虑症等因素引起的，要学会自我调整的，多培养一些修身养性的爱好，也可以去精神科采取心理医生疏导的，必要时可以考虑服用药物来改善的，具体的，建议最好去医院检查一下的。
2018-10-22 08:47
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这是因为对于上班有一定不经意的抵触心理，而会出现这种现象的，也可能是因为早上不想起床，对于早起有抵触，或因为上班压力较大、焦虑紧张等引起的。若平时总是如此的话，有可能是因为心理疾病引起的，如抑郁症、焦虑症等。
2018-10-22 15:05
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
2018-10-22 20:39
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