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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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宝宝一个月,母乳喂养的母亲饮食一定要清淡,尽量少吃海鲜类食物,尤其是食腐类海鲜,更不可以吃,会影响肠胃功能,影响奶水质量等。一定要注意饮食健康和个人卫生,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些生奶的食物。饮食要清淡营养,最好不要偏食挑食为宜。
2018-10-20 12:20
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