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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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失眠,心态消极,不想上班,甚至想离婚,考虑是轻度抑郁症。建议换种生活方式,可以先休息一段时间,出去旅游一下,要经常和朋友交流聊天,不要活在自己的意识里。要学会敞开心胸接纳一切,必要的就去看心理医生,可以结合中药调理下气血,可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果,按时作息避免太劳累,饮食要清淡健康。
2016-03-10 20:16
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