-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
-
你好,减肥最佳的时候是在下午五点到七点之间,夏季比较靠后,冬季有所提前。这个时段空气中氧气含量比较高,慢跑减肥的效果比较好。不建议在大早上跑步,因为这个时候空气虽然很凉,但是不新鲜,尘埃以及病菌含量比较高。希望我的回答对您有所帮助。
2014-01-07 17:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣