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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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因为高温天气中人体大量出汗容易出现体内缺水,及时补水对防中暑尤为关键。尤其是矿泉水、矿物质水等含有氯化钠及钾盐的饮用水。但需要注意,不要等到口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。平常应要根据气温的高低,比平时多喝1至2升水。另外,有人以为中暑一定是在阳光下、室外环境中,在家中是不会中暑的,其实不然。中暑不仅包括在室外的日晒,也包括长时间在高温环境中生活或作业,环境温度的升高,通风减少均可以导致散热减少,从而引起中暑。
2015-11-12 18:45
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