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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,黄瓜鸡蛋减肥法属于过度节食,这种减肥方式很容易反弹,建议你还是通过运动配合适当节食来减肥,平时注意保证每天进行四十分钟有氧运动,你可以慢跑、打羽毛球等,都是很不错的减肥运动。 建议:注意适当控制饮食,少吃高热量的食物,你可以少食多餐,平时注意不要吃零食,长期坚持可以减肥成功。
2013-12-18 20:35
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